SERVIÇOS

ATENDIMENTOS PRESENCIAIS

PERSONAL EXCLUSIVO

Para quem deseja um atendimento totalmente individualizado ou que estejam em processo de reabilitação, o que requer maior atenção. Podendo ser atendido(a) na academia, no conforto da sua casa ou na academia do seu condomínio.

CONDOMÍNIO GYM

Para quem deseja ser atendido(a) na comodidade da academia do seu condomínio. Nesta modalidade, atendo ATÉ DUAS pessoas por horário, de mesmo objetivo.

PERSONAL COMPARTILHADO

Para quem deseja um atendimento de qualidade, mas com investimento reduzido, na academia. Nesta modalidade, atendo ATÉ DUAS pessoas por horário, de mesmo objetivo.

RETREINAMENTO DA CORRIDA

Este serviço destina-se a pessoas que tenham padrões de corrida inadequados que pode contribuir para o surgimento de diversas lesões. Nesta modalidade de atendimento oferecemos o retreinamento da corrida utilizando feedback em tempo real, o qual é a melhor estratégia para fazer as correções necessárias da mecânica da corrida.

CONSULTORIAS

CORRIDA DE RUA

Para quem deseja praticar a corrida de rua de maneira eficiente e segura. Ofereço o planejamento individualizado e personalizado do treinamento para:

• Iniciantes;
• 5km;
• 10km;
• Meia Maratona;
• Maratona.

PREPARAÇÃO FÍSICA

Para quem já possui noções básicas de treinamento e deseja treinar a qualquer hora e em qualquer lugar, tudo isso de maneira prática, flexível, fácil e econômica, com orientação profissional, respeitando suas necessidades individuais e objetivos.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Para quem deseja verificar sua condição física. Todo processo de treinamento começa com uma avaliação física de qualidade, que irá diagnosticar pontos fortes e fracos, verificando seu condicionamento físico, e, assim, fornecendo as informações necessárias para a criação de programas de treinamento adequados para você alcançar seus objetivos de maneira eficiente e segura.

• Força Muscular;
• Potência Muscular;
• Mobilidade/Flexibilidade;
• Análise da biomecânica da corrida;
• Cardiorrespiratória;
• Testes Funcionais;
• Composição corporal.