Você sabia que o joelho é a região mais lesionada com a prática esportiva?
Estima-se que 50% dos corredores terão dor ou lesões nessa região, as causas são diversas e cada localização da dor pode significar uma patologia diferente.
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Seguindo o esquema de cores da foto:
- Amarelo = tendinopatia patela
- Azul = síndrome da pata de ganso
- Branco = síndrome da banda iliotibial
- Vermelho = dor patelofemoral
- Verde = lesão meniscal
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Existem diversas patologias no joelho, essas são as mais frequentemente relatadas.
Na dúvida procure sempre a ajuda de um profissional capacitado para te ajudar. A busca por um tratamento precoce para suas dores vai fazer você voltar mais cedo aos treinos economizando tempo e dinheiro!
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